某SNSに入会しているのですが（惑星さまではなく）、
ログインするのに、メールとパスワードが必要なのですが・・・、
以前の携帯メールで設定していたので、それの変更と忘れた
パスワードの変更もしてみようと乗り出したのですが。

パスワードの変更を頼むと、そのメールが登録メールに
送信されてしまうので使えなくて、登録メールを変更しようと
するとパスワードが必要で・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

変更できなくない???入れなくないか??????

と頭を抱えてます。
パスワードは対外覚えやすいもので統一していたりするのですが、
どれもヒットしません